Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2020
|
54,9 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1230 kcal
|
Fett: 43,46g | Prot: 88,00g | Kolh.: 110,17g.
Frukost: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. Lunch: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Суп с Фрикадельками и Вермишелью, Tea (Brewed). Middag: Магнит Банан, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Йогурт Натуральный Высокобелковый 2.1%. Snacks/Annat: ГРЕНКИ Мои. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|