Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2020
|
66,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1862 kcal
|
Fett: 72,75g | Prot: 113,84g | Kolh.: 185,47g.
Frukost: Ultimate Nutrition Протеин, Своя Лінія Овсянка, Розумний Вибір Цукор, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Салтовский Хлеб Черный, Звенигора Сыр Голландский, Вареное Яйцо. Middag: Roshen Чёрный Шоколад с Черникой и Печеньем, Wog Сырники, Lactel Молоко 2,5%, Звенигора Сыр Голландский, Салтовский Хлеб Черный. Snacks/Annat: Салтовский Хлеб Черный, Wog Сырники. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|