Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2020
|
65,7 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
813 kcal
|
Fett: 25,24g | Prot: 35,60g | Kolh.: 110,98g.
Frukost: Hacendado Salvado de Avena, Café Espresso, Vive Soy Bebida de Avena, Mandarina. Lunch: Hacendado Pimientos Asados Tiras, Bonarea Chuleta Sajónia Ahumada . Snacks/Annat: Mandarina, GutBio Tortitas Chocolate. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|