Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2020
|
71,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1019 kcal
|
Fett: 57,50g | Prot: 85,32g | Kolh.: 40,99g.
Frukost: Fish House Сёмга Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Голден Яблоко , Куриное Филе с Сыром, Белебеевский Сыр Мраморный, Кабачок Фаршированный. Middag: Греческий Салат. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Голден. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Дарья_худей! 's vikthistorik
|