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À deux doigts de me couper les cheveux pour perdre 100g de plus 🤣😂 belle journée les FS... allez c’est parti pour le jour 2! 💪
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64 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1510 kcal
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Fett: 70,11g | Prot: 63,28g | Kolh.: 149,74g.
Frukost: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Isla Mondial Jambon de Dinde, Materne Confipote Myrtille, Pechalou Yaourt Nature, Thé sans Sucre, St Môret Ligne & Plaisir, Paul Pain Complet. Lunch: Thé sans Sucre, Lindt Excellence Figue Intense, Fromage de Chèvre (Dur), Materne Confipote Myrtille, Pechalou Yaourt Nature, Paul Pain Complet, Huile d'Olive, Courgette, Picard Épinards Coupés à la Crème. Middag: Picard Poulet Pané Croustillant, Materne Confipote Myrtille, Pechalou Yaourt Nature, Picard Soupe Lentilles Corail. mer...
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1714 kcal
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Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
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Tappar 2,8 kg per vecka
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Sosohappy! 's vikthistorik
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