Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2020
|
61,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1746 kcal
|
Fett: 83,70g | Prot: 47,29g | Kolh.: 197,29g.
Frukost: Banana, Mixed Seeds. Lunch: Zuivelmeester Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Honey, Bio+ Kaas-Maïs Broodje. Middag: Maggi Aardappelpuree, Aldi Stoofvlees met Bier. Snacks/Annat: Sondey Envitas, Tangerine, Apple, Delicata Paaseitjes Melk. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Almendruzca 's vikthistorik
|