Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2020
|
65,7 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1204 kcal
|
Fett: 26,60g | Prot: 146,63g | Kolh.: 62,34g.
Frukost: Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Bombbar Батончик Неглазированный Датский Бисквит, Bombbar Батончик Неглазированный Датский Бисквит, Летний День Молоко 3,2%, Ого Отруби Ржаные, Nestle Хлопья Fitness, Макароны Отварные, Куриное Филе, Макдоналдс Кетчуп, Куриное Филе. mer...
|
Ökar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekasinitsyna 's vikthistorik
|