|
Ог 92
Ор 29
От 68
Ож 83
Об 99
Он 57
|
62,4 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
903 kcal
|
Fett: 48,42g | Prot: 27,57g | Kolh.: 89,13g.
Frukost: Синнабоны. Lunch: Помидоры, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Сыробогатов Сыр Костромской , Вареное Яйцо, Fish House Сардина Атлантическая Натуральная, Коломенское Лаваш-Ролл. Middag: Kalleh Сыр Мягкий Сливочный "Willie" . Snacks/Annat: Джемы и Варенья. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|