Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2020
|
60,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1308 kcal
|
Fett: 46,77g | Prot: 97,01g | Kolh.: 121,66g.
Frukost: Новокаша Овсяная Каша, Бедро Цыплёнка Бройлера "Всё Готово", Кукуруза "Gusto", Зелёный Чай. Lunch: Новокаша Овсяная Каша, Горошек "Gusto", Бедро Цыплёнка Бройлера "Всё Готово", Кукуруза "Gusto", Зелёный Чай. Middag: Горошек "Gusto", Грудка Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Евроопт Огурец. Snacks/Annat: Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Рисовые Мини Хлебцы "Карамельные" - Jr.Korner, Лимон. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|