Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2020
|
95 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 28 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1223 kcal
|
Fett: 96,76g | Prot: 60,97g | Kolh.: 26,43g.
Frukost: Жареное Яйцо, Папа Может Закуска по-Белорусски, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Укроп, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сливки 10%, Американо, Окей Сыр Творожный с Зеленью, Авокадо Авокадо. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Сыр Гауда 45%, Хлеб Льняной Собственного Производства, Свинина Запеченая, Кабачковые Оладьи без Муки. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ElenaKandy 's vikthistorik
|