Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2020
|
45 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1221 kcal
|
Fett: 66,64g | Prot: 92,53g | Kolh.: 83,41g.
Frukost: Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Свитлогорье Сыр Фету Кинза-Чеснок, Куриный Рулет. Lunch: Щавелевый Суп, Сыр Тильзитер, Любарушкин Продукт Рулет Куриный Запечённый . Middag: Печеночные Оладьи. Snacks/Annat: Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Ого Семена Льна , Чернослив. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ksusha_99 's vikthistorik
|