Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2020
|
52,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1443 kcal
|
Fett: 77,54g | Prot: 55,95g | Kolh.: 126,86g.
Frukost: Fix Price Сдоба Фигурная К Празднику с Изюмом, Бежин Луг Молоко 3,5%, Наслада Пряники Имбирные с Повидлом, Пастилушка Пастила без Сахара , Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Papa Cheezano Творожный Сыр Сливочный, Санта Бремор Семга Слабосоленая. Lunch: Пастилушка Пастила без Сахара , Майонез, Fish House Морская Капуста Салат с Кальмаром , Вареное Яйцо, Славянская Трапеза Суп Гороховый с Копченостями. Middag: Пастилушка Пастила без Сахара , Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Papa Cheezano Творожный Сыр Сливочный, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Ложкарев Котлеты по-Домашнему. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
IrinkaNavsegda 's vikthistorik
|