Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2020
|
109,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 34,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1154 kcal
|
Fett: 36,02g | Prot: 57,20g | Kolh.: 147,87g.
Frukost: Lait, Tous les Jours Muesli aux Fruits. Lunch: Betteraves, Maïs, Jambon de Dinde, Tomates, Oeuf, Old El Paso Wrap de Blé Nature. Middag: Auchan Crêpe Jambon Fromage, Tomates, Jambon de Dinde, Maïs, Oeuf, Old El Paso Wrap de Blé Nature. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|