Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2020
|
61 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
945 kcal
|
Fett: 37,65g | Prot: 65,09g | Kolh.: 87,37g.
Frukost: Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Помидоры, Каравай Хлеб Украинский Новый. Lunch: Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Помидоры, Гречка Отварная. Middag: 4 Сезона Китайская Смесь, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Annat: Завод Алешина Баранка "Чайная" с Маком, Летний День Молоко 3,2%, Сырники Домашние. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
snail-uliana 's vikthistorik
|