Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2020
|
63,4 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
641 kcal
|
Fett: 34,79g | Prot: 19,55g | Kolh.: 62,91g.
Lunch: Huile d'Olive, Alsa Mon Yaourt Maison Onctueux, Laitue Roquette, Omelette Courgette. Middag: Pain au Lait, Florette Radis, Auchan Compote de Pêche , Knorr Soupe Potagère de Légumes . mer...
|
|
129 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 35 minuter, Apple Health - 23 timmar och 25 minuter. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lelou1206 's vikthistorik
|