Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2020
|
73,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1409 kcal
|
Fett: 61,84g | Prot: 72,51g | Kolh.: 145,59g.
Frukost: Сухофрукты, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Ростагроэкспорт Компот Черносмородиновый, Глобус Курица Бедро Гриль . Middag: Магнит Банан, Каждый День Зефир Ванильный, Глобус Курица Бедро Гриль . Snacks/Annat: Яйцо Всмятку, Легкое Ванильное Мороженое. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Виктори 03 's vikthistorik
|