Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2020
|
92 kg
Tappat hittills: 18 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1258 kcal
|
Fett: 82,55g | Prot: 82,54g | Kolh.: 44,64g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Минскхлебпром Хлеб Английский , Жареное Яйцо, Минский Мясокомбинат Свинина Сыровяленая. Lunch: Котлета Куриная, Морковь, Яйцо-Пашот, Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры. Middag: Евроопт Колбаса Озерецкая, Яйцо-Пашот, Желтый Сладкий Перец, Красные Помидоры. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|