|
ну что начнем все сначала
|
70,5 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1579 kcal
|
Fett: 65,18g | Prot: 101,54g | Kolh.: 146,59g.
Frukost: Мирролла Рыбий Жир , Красное Яблоко, Творог 5%, Кофе. Lunch: Чай, Салат Овощной с Маслом, Булгур (Вареный), Печенка куриная. Middag: Брянконфи Гулливер Конфета, Альпен Гольд Молочный Шоколад с Соленым Арахисом и Крекером, Цикорий с Молоком, Пшеничный Хлеб, Запеченная или Жареная Камбала, Красное Яблоко, Квилли Милли Бифилайф Фруктово Ягодный. Snacks/Annat: Кофе с Молоком, Джемы и Варенья, Чай, Чебурек. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|