Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2020
|
87,9 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1332 kcal
|
Fett: 44,83g | Prot: 98,47g | Kolh.: 138,79g.
Frukost: Coffee Like Капучино (300мл), Клубника, Слобода Йогурт Питьевой с Малиной и Зелёным Чаем, Сухие Семена Чиа. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%. Middag: Болгарский Перец, Помидоры, Куриное Филе, Оливковое Масло. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Щедрые Хлебцы Гречневые, Село Зеленое Сыр с Козьим Молоком, Big Tree Farms Кокосовый Сахар, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
reqina_angel 's vikthistorik
|