meat_eater 's dagbok, 13 apr 20

meat_eater 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2020

51,2 kg Tappat hittills: 2 kg. Kvarvarande: 1,2 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 13 april 2020:

965 kcal

Fett: 46,20g | Prot: 71,72g | Kolh.: 63,69g. Frukost: Бахетле Сметанник. Lunch: Хлеб, Борщ со Свининой. Middag: Курица Гриль. Snacks/Annat: Апельсин. mer...

1516 kcal

Träning: Styrketräning (Måttlig) - 1 timme, Sömn - 8 timmar, Vila - 15 timmar. mer...

Ökar 2,1 kg per vecka

Supporter Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

meat_eater 's vikthistorik

Se komplett historik

meat_eater 's dagbok, 13 apr 20

Lämna en kommentar

meat_eater 's vikthistorik