Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2020
|
75 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1659 kcal
|
Fett: 71,32g | Prot: 89,64g | Kolh.: 159,00g.
Frukost: Чай, Батон с Маслом, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Плов со Свининой. Middag: Сметана , Суп из Семги. Snacks/Annat: Жареная Рыба (в Панировке), Сушки, Кофе. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|