Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2020
|
51,9 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1845 kcal
|
Fett: 36,35g | Prot: 73,21g | Kolh.: 302,11g.
Frukost: Каравай Сушки Малышок Сдобные, Здравник Цикорий Растворимый, Corny Big White Coconut, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Nestle Kosmostars Готовый Завтрак Звездочки и Галактики. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Вареный, Кофе, Сахар. Middag: Крепыш Кефир Детский , Азбука Вкуса Печенье Ореховое . Snacks/Annat: Здравник Цикорий Растворимый, Фрутоняня Фрутоняня Фрукты и Злаки, Соус Салата "Цезарь", Фрау Марта Фасоль Лобио по-Грузински, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|