Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2020
|
61,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1369 kcal
|
Fett: 69,46g | Prot: 68,19g | Kolh.: 117,36g.
Frukost: Кофе, Муравейник. Lunch: Ферма Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Толстолобик Жареный, Колбаса Краковская, Белый Хлеб, Гороховый Суп. Middag: Яготинский Закваска 2,5%, Торчин Кетчуп до Шашлику, Огурец (с Кожурой), Толстолобик Жареный. Snacks/Annat: АВК Конфеты Trufalie . mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia16091981 's vikthistorik
|