Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2020
|
72,3 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1256 kcal
|
Fett: 48,58g | Prot: 59,83g | Kolh.: 135,50g.
Frukost: Жареное Яйцо, Сахар, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Индилайт Шарики из Индейки, Мака Пита. Lunch: Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Капучино, Папа Может Ветчина Филейная, Каравай Хлеб Традиционный. Middag: Restoria Фарш Домашний, Вермишель. Snacks/Annat: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|