Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2020
|
53,9 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1789 kcal
|
Fett: 55,55g | Prot: 97,55g | Kolh.: 215,97g.
Frukost: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Lunch: Белый Хлеб, Белый Хлеб, Хек Отварной, Гречка Вареная. Middag: Мандарины, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Snacks/Annat: Ого Отруби Ржаные, Лайм Лайм, Пятерочка Яблоко Красное, Хек Отварной, Сарафаново Пломбир Ванильный на Сливках 15%, Сарафаново Пломбир Ванильный на Сливках 15%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Арианааааааа 's vikthistorik
|