Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2020
|
63,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
635 kcal
|
Fett: 21,02g | Prot: 31,19g | Kolh.: 79,92g.
Frukost: Рахат Шоколадно-Вафельный Батончик, 365 Дней Печенье Мария, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, ЯНТА Биойогурт, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Батон Нарезной, Магнит Банан. Lunch: Завод Алешина Сушка Мини с Маком, 365 Дней Печенье Мария, Куриная Грудка Отварная, Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Грибами . mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|