Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2020
|
66,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1108 kcal
|
Fett: 23,06g | Prot: 21,63g | Kolh.: 211,68g.
Frukost: Cabai Merah atau Rawit, Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng. Lunch: Rambutan, Jambu Biji. Middag: Siantar Top Gemez Enaak Snack Mie, Richeese Nabati Cheese Wafer. Snacks/Annat: Buah Naga. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|