Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2020
|
78,8 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 18,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1608 kcal
|
Fett: 74,54g | Prot: 62,30g | Kolh.: 195,73g.
Frukost: Зао Хлеб Хачапури с Сыром и Зеленью, Каша Пшенная на Молоке, Чай с Молоком и Сахаром. Lunch: Говяжий Фарш или Котлета в Панировке, Granmulino Лапша Длинная, Чай с Молоком и Сахаром. Middag: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Жареное Яйцо. Snacks/Annat: Бочкари Лимонад Грушевый. mer...
|
Ökar 2,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalavoznuk887 's vikthistorik
|