Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2020
|
60,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1679 kcal
|
Fett: 93,71g | Prot: 108,26g | Kolh.: 102,10g.
Frukost: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Сердце Куриное, Брокколи, Яйцо Всмятку. Lunch: Огурец (без Кожуры), Говядина Тушеная, Брокколи. Middag: Яйцо Всмятку, Помидоры, Котлета Говяжья, Капуста Тушеная. Snacks/Annat: Грейпфрут. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|