Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2020
|
69,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1402 kcal
|
Fett: 69,72g | Prot: 109,68g | Kolh.: 85,78g.
Frukost: Магнит Банан, Epica Йогурт Банан-Злаки, President Творог 5%. Lunch: Арла Сыр Натура Сливочный, Ясные Зори Куриная Грудка, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Капуста. Middag: Табрис Курица Отварная, Natrol Omega-3 Fish Oil, Ясные Зори Куриная Грудка, Картофельное Пюре. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena NYG 's vikthistorik
|