Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2020
|
54,8 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 54,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2073 kcal
|
Fett: 87,51g | Prot: 111,79g | Kolh.: 214,34g.
Frukost: Лента Смородина Замороженная, Замороженная Вишня, Замороженная Малина, Royal Forest Светлый Сироп Агавы, Лента Банан, Яичный Белок, Яичный Желток, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Лента Творог 5%, Ризык Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Брокколи на Пару, Продукты XXII Века Киноа Белая, Лента Набор Суповой из Лососевых. Middag: Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Первый Вкус Сыр Сулугуни, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. Snacks/Annat: Живые Конфеты Мармелад Малина, Натуранчо Мороженое Пломбир Ванильный. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
YULYA.YURCHENKO.74 's vikthistorik
|