Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2020
|
74,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1732 kcal
|
Fett: 81,66g | Prot: 67,35g | Kolh.: 173,85g.
Frukost: Белый Хлеб, Яичница. Lunch: Магнит Банан, Prime Star Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами. Middag: Пицца Домашняя. Snacks/Annat: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский с Фундуком и Печеньем, Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Ряба Майонез Провансаль, Салат Зимний. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mvaleeva74 's vikthistorik
|