Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2020
|
80,7 kg
Tappat hittills: 15,0 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1116 kcal
|
Fett: 56,56g | Prot: 86,35g | Kolh.: 62,25g.
Lunch: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Middag: Salad Dressing, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Roma Tomatoes, Marie Callender's Roasted Turkey Breast & Stuffing, Hormel Salisbury Steak. Snacks/Annat: Celery, Keebler Club Crackers Original, Peanut Butter. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zchefdonna 's vikthistorik
|