Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2020
|
180 kg
Tappat hittills: 30 kg.
Kvarvarande: 85 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1585 kcal
|
Fett: 44,45g | Prot: 86,53g | Kolh.: 205,33g.
Frukost: Zumo de Naranja Natural, Bocadillo de Jamón, Torrijas. Lunch: Arroz con Leche, Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco. Middag: Gallina Blanca Caldo Casero de Verduras. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Abraham_wp 's vikthistorik
|