Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2020
|
65 kg
Tappat hittills: 32 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1298 kcal
|
Fett: 41,45g | Prot: 81,82g | Kolh.: 151,11g.
Lunch: Pane Comune, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Patata Bollita, Olio Extra Vergine di Oliva, Pangrattato, Fagiolini Bolliti, Parmigiano (Grattugiato), Uovo. Middag: Pomodorini, Pane Comune, Straccetti di Manzo, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Annat: Torta di Ricotta. mer...
|
|
373 kcal
|
Träning:
Cykling - 41 minuter, Apple Health - 23 timmar och 19 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
..*Emmeline*.. 's vikthistorik
|