Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2020
|
65,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1656 kcal
|
Fett: 76,24g | Prot: 102,80g | Kolh.: 142,69g.
Frukost: Coffee, Honey, Egg, Banana, Sesame Butter (Tahini) (Made From Kernels), Papadopoulou Bread For Toast Multi-Grain, Kanakis Cheese Pie. Lunch: White Bread , Olive Oil, Tomatoes, Baked or Broiled Haddock. Middag: Peanut Butter, ΧΡΥΣΟΣ ΜΥΛΟΣ Barley Rusks, Galaxias Boiled Turkey Slices, Milbona Gouda. Snacks/Annat: Orange. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
life_papa 's vikthistorik
|