Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2020
|
48 kg
Tappat hittills: 26,4 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1618 kcal
|
Fett: 75,29g | Prot: 76,99g | Kolh.: 160,27g.
Frukost: Абрико Мёд Цветочный, Подсластители , Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Миндаль», Клубника, Пятерочка Груша Конференция, ВкусВилл Мороженое Солёная Карамель, Zero Кленовый Низкокалорийный Сироп, Alpro Молоко Кешью, Zhukovka Сыр Камамбер, Азбука Вкуса Каша Рисовая на Кокосовом Молоке. Lunch: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Миндаль», Knorr Куриный Суп с Сухариками, Bonduelle Овощные Галеты "Зелёный Букет", Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Азбука Вкуса Сырные Шарики, Мясной Дом Бородина Колбаса из Индейки Деликатесная, Елизавета Хлебцы Ржаные, President Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Kikkoman Соевый Соус Натурального Брожения, Зеленый Лук, Творог. Middag: Yupi Фруктовый Коктейль, Еко Лечо по-Болгарски, Куриные Желудки в Сметане, ВкусВилл Холодец из Говядины и Свинины, Kuhne Соус Салатный Итальянский, Белая Дача Салат Айсберг, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Огурец (с Кожурой), Клубника. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
나는 죽음을 선택한다. 's vikthistorik
|