Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2020
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51 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1322 kcal
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Fett: 44,50g | Prot: 117,71g | Kolh.: 103,50g.
Frukost: Hacendado Claras de Huevo, Hacendado Semillas de Chia, Hacendado Fresas Enteras Congeladas, Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85%, Brüggen Copos de Avena. Lunch: Aguacate, Consum Brócoli, Verdifresh Canónigos, Hacendado Champiñones Laminados, Melendez Patata, Calabacín, Hacendado Pulpo Cocido Troceado. Middag: Pepino, Hacendado Espárragos Verde Troceado, Huevo, Prozis Peanut Butter Smooth, Huerta del Molino Calabaza Pelada Troceada, Hacendado Fresas Enteras Congeladas. Snacks/Annat: Milbona Queso Fresco Batido 0%, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Tomates Cherry, Milbona Queso Fresco Granulado Light, Hacendado Leche de Almendras Zero. mer...
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Ökar 1,4 kg per vecka
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aniitaadiez_ 's vikthistorik
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