Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2020
|
57,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1144 kcal
|
Fett: 53,59g | Prot: 47,00g | Kolh.: 116,58g.
Frukost: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Jacobs Кофе 3 в 1, Здравушка Молоко 2%, Витьба Вафли Витоша Вкус Фундука, Голубец. Lunch: Бабушкина Крынка Сметана 22%, Голубец. Middag: Минскхлебпром Хлеб Майский Новый, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Annat: Евроопт Яблоко . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anuta.lam.09 's vikthistorik
|