Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2013
|
63,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1868 kcal
|
Fett: 108,53g | Prot: 108,01g | Kolh.: 34,36g.
Frukost: Fried Egg. Lunch: Hot Italian sausage, zucchini, onion, chicken broth, parmesan cheese, Kale. Middag: Chicken Wing, Roasted Broiled or Baked Chicken Leg, Avocados. Snacks/Annat: Jack Daniel's Whiskey, Coca-Cola Diet Cherry Coke (Can), Avocados, Splenda Granulated Splenda, Water (Bottled), Tea (Brewed), Coffee (Brewed From Grounds). mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|