Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2020
|
77,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1490 kcal
|
Fett: 126,10g | Prot: 68,64g | Kolh.: 27,68g.
Lunch: Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Майонез Домашний Кето, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Укроп, Яичница, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Шампиньоны, Delicato Кокосовое Масло. Middag: Майонез Домашний Кето, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены). mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ZabavnayaSofi 's vikthistorik
|