Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2020
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40,4 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1623 kcal
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Fett: 72,64g | Prot: 64,49g | Kolh.: 176,62g.
Frukost: キッコーマン 豆乳おからパウダー, イオン株式会社 キャベツの千切り, 味噌汁, はちみつ, バター, トップバリュ 食パン 8枚切り. Lunch: セブンイレブン コールスローサラダ, 味噌汁, ドクターシーラボ 青汁, イオン株式会社 キャベツの千切り, キッコーマン 豆乳おからパウダー, ご飯, アーモンド, 大塚食品 ボンカレー中辛. Middag: セブンイレブン コールスローサラダ, 金時豆, サッポロビール サングリアスパークリング, 枝豆, 唐揚げ, ご飯. Snacks/Annat: QBB ベビーチーズ, チロルチョコ ミルク, グレープフルーツ, グリコ 朝食Bifix脂肪0, 明日香野 きな粉, 豊島屋 鳩サブレ, コーヒー, かりんとう. mer...
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stadig vikt
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