Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2020
|
66,4 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1490 kcal
|
Fett: 43,97g | Prot: 91,60g | Kolh.: 136,81g.
Frukost: Aldi Choco, Bruine Boterham. Lunch: Aldi Koude Schotel met Ham. Middag: Carrefour Gebakken Aardappelen, Colruyt Steak Restaurant . Snacks/Annat: Sangria. mer...
|
|
467 kcal
|
Träning:
Matlagning - 1 timme, Samsung Health - 23 timmar. mer...
|
Ökar 3,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|