Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2020
|
69 kg
Tappat hittills: 23 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
614 kcal
|
Fett: 31,74g | Prot: 44,10g | Kolh.: 39,66g.
Frukost: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Пекинская Капуста, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Яйцо, Латона Творог 9%, Самбери Сыр Шангвей с Шиитаке 50% Беларусь, Сто Пудов Рисовая Мука, Прасковья Молочкова Творог Обезжиренный, Компас Здоровья Клетчатка Мелкая, Молочный Гостинец Сливки 10%, Кофе. Lunch: Витако Сыр Плавленный Сливочный. Middag: Магнит Сыр Гауда 45%, Витебскхлебпром Хлеб Дымковский Новый . mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
miss.grigorkevich130586 's vikthistorik
|