|
Si ma balance pouvait me faire perdre autant tous les jours j’aurai dépasser mon objectif dans 2 semaines ! ^^ 💪
|
98,5 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3053 kcal
|
Fett: 160,44g | Prot: 91,90g | Kolh.: 242,92g.
Frukost: Banane, Oeuf, Lidl Nectar Multivitaminé Light. Lunch: Bonduelle Rösti , Saucisse de Poulet, Chipolatas, Belin Croustilles , Porto. Middag: Auchan Rosti, Chipolatas, Côtelette de Porc, Leffe Blonde. Snacks/Annat: Delisse Tiramisu Framboise. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
12 apr 20 av medlem: tonyd59
|
Oui Angie, j’espère être à 90 kg pour septembre.
13 apr 20 av medlem: tonyd59
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|