Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2020
|
75,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2493 kcal
|
Fett: 88,40g | Prot: 109,14g | Kolh.: 332,00g.
Frukost: Кофе Эспрессо, Gerber Фруктовое Пюре «Спелое Манго», Минская Марка Сметана 15%, Молочные Горки Творог Рассыпчатый Обезжиренный, Чай, Пирог с Грушами и Брусникой, Мандарины. Lunch: Финик, Чай, Брест Литовск Сыр Маасдам 45%, Блинчики Пшеничные на Молоке с Huxol, ВкусВилл Сельдь Филе Слабосоленая, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Middag: Минская Марка Пудинг "Минский" с Ванилином, Виноград, Мандарины, Молочная Страна Сырок Глазированный 5%, Чай. Snacks/Annat: Чай, Коммунарка Конфеты Столичные Элит, Сухой Жареный Несоленый Арахис. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|