Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2020
|
81,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1233 kcal
|
Fett: 52,80g | Prot: 125,19g | Kolh.: 64,30g.
Frukost: Ceviz, Mozaik Pasta. Lunch: Lahana Salatası, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mirkan mir 's vikthistorik
|