Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2020
|
92,9 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1042 kcal
|
Fett: 59,31g | Prot: 75,66g | Kolh.: 46,74g.
Frukost: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Кофе (Растворимое), ВкусВилл Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Котлета Домашняя, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Annat: Свитлогорье Суфле Молочное со Вкусом Ванили. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|