Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2020
|
65,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1693 kcal
|
Fett: 47,31g | Prot: 57,42g | Kolh.: 242,08g.
Frukost: Останкино Ветчина с Индейкой, Liebendorf Сыр Тильзитер, Ермолино Масло Сливочное, Чудесный Край Хлеб Столичный, МакКофе Кофе 3В1, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом и Молоком. Lunch: Heineken Мистер Лис, Маркет Перекресток Макароны Спираль, Хортекс Овощи для Жарки, Золотой Петушок Наггетсы Классические из Филе Цыплёнка. Middag: Чудо Коктейль Молочный Крем-Брюле с Пеканом. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenkamorkovka 's vikthistorik
|