Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2020
|
69,7 kg
Tappat hittills: 19,5 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1203 kcal
|
Fett: 24,43g | Prot: 33,09g | Kolh.: 214,73g.
Frukost: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Банановый Трайфл, Красные Яблоки, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Яйцо, Оливковое Масло, Банан, не Молоко Гречневое Классическое Лайт. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Гранат. Middag: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Whatever_lana 's vikthistorik
|